Aurore Baligand
Psychologue clinicienne & psychothérapeute à Croix-Rousse
N°RPPS : 10009896530
Bienvenue,
Vous lisez ces mots parce que vous êtes à la recherche d’un psychologue qui pourra vous accompagner vous ou votre enfant.
Je m’applique à offrir aux familles, aux enfants/adolescents et aux jeunes adultes, un espace accueillant, bienveillant, sérieux et surtout humain pour éclairer ensemble ce qui, aujourd’hui, est difficile, bloquant ou souffrant.
Au fil de mon parcours, je me suis particulièrement spécialisée dans la petite enfance (0–6 ans), la parentalité et les liens familiaux. Je suis effectivement sensible à ce qui peut perturber une famille.
J’accompagne ainsi les parents et leurs enfants dans les étapes de vie parfois déstabilisantes : la régulation émotionnelle, la frustration, le cadre, les relations, les changements, le sommeil, les difficultés relationnelles, les difficultés scolaires, la maladie d'un membre de la famille, les questionnements autour de la parentalité…
Je reçois également des enfants plus grands, des adolescents et des jeunes adultes.
Ce qui guide mon travail reste le même dans tous ces contextes : offrir un espace d’écoute sérieux, humain et ajusté à chaque personne, pour avancer ensemble à partir de ce que vous traversez et aller vers un mieux-être.
Mon approche
Mon travail est dicté par la volonté de vous faire sentir en confiance pour que l’exploration des comportements, des émotions, des schémas répétitifs, des liens à soi mais aussi aux autres puissent être le plus ouvertes possibles. J’utilise alors différents outils thérapeutiques qui ont pour objectif de favoriser l’expression des besoins : la parole bien sûr, mais aussi le jeu, le dessin, l’écriture ou d’autres médiations en fonction de l’âge. Ces supports permettent d’exprimer autrement ce qui est parfois difficile à mettre en mots, et d’avancer vers une meilleure compréhension de soi et de ses difficultés. Ces médiations sont d’autant plus importantes pour les enfants qui sont en plein développement et maturation.
Mon approche a pris ses racines dans mon Master de psychologie clinique et psychopathologie de l'enfant et de l'adolescent de l'Université Catholique de Lyon duquel j'ai été diplômée en 2021. Les expériences vécues au sein de l'HDJ Mère-Bébé du Vinatier, de CMP Enfants-Ados, de l'Association l'UNAFAM 69 (aidants), à l'IME, au RéPPOP ainsi qu'en crèche et en libéral ont peaufiné ma manière de travailler.
Je continue à l'enrichir par des formations telles que des colloques ou des conférences données par l'université Lyon 2, l'Université Catholique de Lyon, celles de Strasbourg, de Paris etc. Je suis également des conférences d'instituts de formation tels que l'APPEA, le COPES, l'ALPACE. J'ai également été formée par le RéPPOP à l'obésité pédiatrique pour lequel je suis désormais formatrice. Je suis aussi formée à l'éducation thérapeutique du patient et au bilan psychologique.
Mon approche s'affine également par la supervision et l'intervision que j'ai de manière mensuelle.
Consultations
Le temps de rencontre se fait en plusieurs étapes pour identifier vos besoins afin de proposer un suivi adapté.
Pour que je puisse vous accompagner au mieux, je vous propose 3 temps différents.
Pour les jeunes adultes, le fonctionnement diffère un peu ; seul l’appel téléphonique est demandé en amont. Les modalités d'accompagnement se dessinent au fur et à mesure des rencontres.
1 - L'appel téléphonique
Il permet d'évoquer votre demande de première consultation et de déterminer si mon cabinet est le bon cadre pour votre problématique.
2 - Les 5 premières consultations
Il faut un minimum de consultations pour identifier ensemble les besoins et les premières pistes de travail possibles. Vous trouverez le détail de ces 5 consultations ci-dessous.
3 - Mise en place de l'accompagnement
À l'issue des premières consultations, je propose différentes modalités d'accompagnement en fonction de ce qui a été identifié ensemble :
- Soutien psychologique (période difficile)
- Psychothérapie (travail approfondi dans le temps)
- Suivi psychologique (problématique ciblée ou questionnement)
- Consultation conjointe parent-enfant (0-6 ans)
- Soutien à la parentalité (sans l'enfant)
Les 5 premières consultations
En fonction de l’âge de votre enfant, les modalités de la première consultation diffèrent.
Je propose ensuite 2-3 rendez-vous individuels avec l’enfant ou l’adolescent. À l’issue de ces rencontres, un temps d’échange est organisé avec les parents afin de partager les premières compréhensions de la situation et d’envisager ensemble des pistes de travail.
0 - 11 ans
Je rencontre d’abord le(s) parent(s) pour explorer et peaufiner la demande identifiée par téléphone (45 min).
Ensuite, une autre consultation est réalisée avec vous et votre enfant pour le rencontrer, reprendre la situation, son histoire et expliciter le cadre de travail (45 min).
Les consultations se feront toujours avec le(s) parent(s) pour les enfants de moins de 2/3 ans. À partir de 6 ans, je demande à votre enfant s’il est d’accord de prendre 10 min seul en fin de consultation. Cela correspond généralement aux deux premières consultations.
12 - 17 ans
Je rencontre l’adolescent avec le(s) parent(s) pour explorer ensemble la situation et identifier les besoins pour ensuite échanger 10 min seul avec l’adolescent s’il est d’accord (1h15). Ici, nous en sommes à une consultation.
Tarifs
Première consultation psychologique : 65€
Consultation psychologique : 65€
Consultations RéPPOP : prises en charge par le RéPPOP
Contact
Cabinet psychologique partagé avec Mme Chantal Harb.
Pour toutes urgences : contacter le 15 ou aller aux urgences psychiatriques
4 rue Claude-Joseph Bonnet, 69004, Lyon
Mercredi et vendredi - 9h30 à 18h
07 45 67 00 61
aurorebaligandpsy@gmail.com